Family week & Month long sesshin

Ik heb al een tijdje niet van me laten horen omdat mijn laptop stuk is, en op mijn iPad kan ik mijn blog niet aanpassen. Vandaag post ik even via een geleende computer een korte update.

We hebben hier onlangs een family week gehad, waarin mensen met hun kinderen hier naartoe kunnen komen. Er waren hier 18 kinderen plus zo'n 30 volwassenen (inclusief de vaste bewoners). Veel gevoetbald en getafeltennist met de kids. En doorgedrongen tot de finale van het Zen River Tafeltennis Toernooi. Ja, ja! Die finale heb ik echter helaas verloren van Robert. Volkomen onterecht uiteraard ;-)

Ik heb er erg van genoten. Ik geniet ervan om te spelen met kinderen en ik geniet van de uitbundigheid, de levendigheid en de lol. Vermoeiend was het wel, en een heel ander ritme, een andere dynamiek en een heel ander geluidsniveau dan normaal. Minder rust genomen dan normaal ook. Dus daarna was ik wel toe aan uitrusten.

En na een gewone week begon de month long sesshin (retraite). Die bestaat uit drie 5-daagse sesshins, elk gevolgd door 2 rustdagen, en ten slotte een 7-daagse sesshin. In totaal is dat dus 28 dagen.

De eerste 5-daagse sesshin is inmiddels achter de rug, en de tweede komt eraan. De eerste beviel goed en ik heb zin in de tweede. Op een sesshin-dag doen we zo'n 6 uur meditatie plus een talk, ongeveer een uur service (ceremonie met chanten, buigen, wierook en zo), en drie oriyoki maaltijden op het kussen. Ik kan het goed volhouden en geniet ervan. Veel stilte en focus, fijn!

Ik heb nog nooit een retraite met zo'n lengte gedaan, en zo'n month long doen ze hier 1 keer per jaar; ik ben blij dat hij precies in mijn 3 maanden hier valt. Idem voor de family week, trouwens. Tijdens deze month long gaan we ook nog een dag mediterend doorbrengen op het wad, daar kijk ik in het bijzonder heel erg naar uit! Ik geniet van dit bestaan en voel veel dankbaarheid.

#ZenRiver #sesshin